県外に進学した子供に、食品の仕送り（差し入れ）をする方も多いです。
今まで実家で料理経験の少ないお子さんだと、「ちゃんと食べてるのかしら？」「栄養不足になっていない？」など、親としたら心配な面もありますね。
こちらではアパート一人暮らしの冷蔵庫が小さめでも関係ない「重宝する常温の食品」についてまとめています。
また、宅急便での送り方についてもご紹介していきますね。
大学生の一人暮らし、子供に宅急便を送る機会が増える
大学生になると、一人暮らしの子供に宅急便で送る機会も増えてくると思います。
うちの場合だと「大学で体育があるから高校の時の体育館シューズを送って欲しい」など、食品以外の荷物を送ることもありました。
どうせ荷物を送るなら、食品も入れてあげよう！
宅急便の荷物を送る時には、日持ちする常温の食品なども空きスペースに入れるようにしています。
私はこんなものを送ってみました。
大学生の仕送りで重宝する常温の食べ物はなに？
一人暮らしで重宝する常温の食品。
常温食品は
・簡単に利用でき、手間がかからないもの
・長期保存が可能なもの
・ある程度の質の良さ
の食品がおすすめです。
おすすめ常温食品はこちら♪
お米
まず、お米があるだけでなんとかなります！
うちはお米を作っているので、子供に送っています。
大きな袋のまま送ることもありますが、小袋に入れたお米を宅急便の空きスペースに入れ、荷物が動かないようにするのも良いですね。
レトルト食品
夜遅くなった時や忙しい時に便利なのが、レトルト！
王道のカレーや中華丼など、今はいろんなレトルトが販売されています。
また、混ぜるだけのちらし寿司の素なんかも良いんじゃないかな～と。
防災用の食品としてもあると便利です。
湯煎やレンチンで食べれるご飯（サトウのご飯など）も重宝しそう。
フリーズドライ
今やフリーズドライも種類豊富に販売されています。
みそ汁、スープ、丼、ご飯もの、シチューなど。
フリーズドライも防災用としても重宝されますね。
シリアル
朝の時間のない時や夜小腹が空いたときに食べられるシリアルもおすすめです。
朝食には、シリアル＋豆乳＋バナナも良いですね。
乾麺
うどん、そうめん、パスタ、そばなど、子供の好みに合わせて送るとよいですね。
場所をとるものでもないので、保管場所にも困りません。
パスタソース
パスタソースがあるだけで、パスタはもちろんですがいろんな料理のアレンジもできますね。
ごはんと一緒に炊飯器で炊いてみたり、パスタでなくうどんにかけてみたり。
最近は電子レンジでパスタがゆでられるグッズも販売されていますよね。
手軽にパスタが食べられる時代になりましたね。
シーチキン
シーチキンも今では缶入りではなく、袋入りのものがあります。
ゴミの捨てやすさを考えると、袋入りの方がおすすめですよ♪
ふりかけ・ごはんのお供
忙しい時に、重宝するふりかけ。
パパっとおにぎりにすることもできますね。
食べなれたふりかけも良いですが、子供の好みに合わせていろんな味のふりかけを送ってあげるのも喜ばれそうです。
瓶詰のごはんのお供もおすすめです
常温保存できるお惣菜・副菜
冷蔵庫が小さめでも安心！
常温保存できるメインのお惣菜もおすすめです。
大学生は食欲旺盛♪
メインのレトルトではなく、ひじきなど副菜のレトルトもおすすめです。
「あと一品欲しい」時にも役立ちますし、お弁当にも役立ちますね♪
野菜
ジャガイモ、ニンジンなど、常温保存できる野菜を少し入れてあげるのも良いですね。
宅配便の隙間があったらジャガイモ2個入れてしまうとか。
一人暮らしなのでたくさん送ると食べきれないこともあるので、送りすぎないようにしましょう！
お菓子
地元（実家）でしか販売されていないお菓子も喜ばれると思います。
うちの子からも催促がありました。
たまに食べたくなるんでしょうね♪
地元でしか販売していない食べ慣れたお菓子なども喜びました。
とりあえず、思いついたものを記載してみました。
また、思いついたら追記していこうと思います。＾＾
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